主料:
萝卜,
450克大姜,30克大葱,
45克,
红糖,
50克
辅料:
水,
3碗退热止咳萝卜汤的做法步骤
1.食材原料一定要选择新鲜的,这样营养保持的好,效果就好。
2.萝卜切条。
3.大姜切片、大葱切段。
4.把葱、姜、萝卜全放入砂锅里。
5.倒上三碗水,正好没过萝卜。
6.大火烧开后,温火煮不超过十分钟即可。
7.把红糖倒入小盆内。
8.把煮好的萝卜汤直倒入红糖盆内搅一下使红糖溶化。
9.待稍凉一下要趁热喝。
小窍门&温馨提示
提示:1、每个人的身体情况不一样,所以不是所有的方子对所有的人都适用的,但可以试一下,因为这些都是我们平常吃的食材,即使没有效也没有坏处,如果有效总比吃药打针要好多了。
2、一定不要凉喝,趁热乎喝后稍微出点汗最好了。
3、如果说宝宝能吃姜就可以多放点姜。
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饮品 粤菜 儿童 老人 下午茶 清肺止咳 润肺止咳 萝卜
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